Американские ученые вычислили формулу, благодаря которой прекрасная половина человечества может с годами не потерять своей привлекательности.
Сотрудники Гарвардского университета уверены, что даже при плохой наследственности для женской красоты ничего не потеряно. Помимо необходимости вести здоровый образ жизни, не употреблять алкогольные напитки и никотин не стоит забывать и о физических нагрузках. Весьма важным пунктом специалисты называют продолжительность сна. Он должен длится не менее семи часов.
В рационе всегда должны присутствовать витамины, напоминают ученые.
Напомним, ранее специалисты рассказали о трех продуктах, которые необходимо употреблять каждый день.