Исследование, проведенное группой ученых из США и Китая, показало, что у людей зрелого возраста, которые выпивают в день одну-две порции алкоголя, лучше функционирует мозг и работает память, чем у тех, кто полностью отказывается от алкоголя.
В рамках исследования, результаты которого опубликованы в журнале Американской медицинской ассоциации, ученые из университетов Джорджии и Калифорнии, а также нескольких медицинских институтов Пекина изучили данные о состоянии психического здоровья и когнитивных функций мозга почти 20 тыс. взрослых американцев (средний возраст — 61 год) за период с 1996 по 2008 год. Эти данные были собраны с помощью обширного регулярного тестирования участников на их способность запоминать и воспроизводить группы слов, ориентироваться в пространстве, пояснять значение слов, демонстрировать свои знания, а также учитывался словарный запас участников.
Сравнение результатов тестов у тех участников, кто умеренно потреблял алкоголь, и тех, кто вообще не употреблял алкоголь, показало, что у первых они лучше, чем у вторых. Под умеренным потреблением ученые понимают не более 7 порций алкоголя в неделю для женщин и не более 15 порций алкоголя для мужчин. (Порция — это либо банка или бутылка пива (375 мл), либо бокал красного вина (100 мл), либо 30 мл крепкого алкоголя.)
Комментируя данные исследования, его авторы подчеркнули, что злоупотребление алкоголем является ведущей причиной ухудшения здоровья и смертности. Однако «малое или умеренное потребление алкоголя соотносится с защитой когнитивных функций мозга» и при сравнении с не пьющими «у умеренно потребляющих алкоголь снижение когнитивных функций происходит медленнее». Правда, при этом ученые отмечают, что механизмы, которые связывают между собой умеренное потребление алкоголя и сохранение когнитивных функций, пока не ясны.
Алена Миклашевская