– Геннадий Анатольевич, расскажите о своей организации и зачем она вообще нужна?
– Национальное банное объединение зарегистрировали и презентовали в этом месяце (некоммерческая организация). Главная цель, которую мы преследуем, возродить банную традиционную культуру в нашей стране – под лозунгом «Русская баня – здоровая нация». Сейчас в Москве проживает 12 миллионов человек и работает 25 общественных бань (100 лет назад их было 360). Увы, но от всего населения регулярно парится лишь 1%. Значит, нужно объяснять людям, что это вообще такое. А это здоровье, снятие стресса и прекрасное настроение. Это то место, куда можно прийти всей семьей. Русская баня объединяет в себе четыре стихии – воздух, вода, камень, огонь. Наши предки ходили еженедельно в баню. И были здоровее нас. Приведу такой пример. Во время войны со Швецией Петр Первый ввел налог на бани. Не на что было пушки делать. И бюджет сразу заметно пополнился. Это говорило о том, что бани были фактически у всех.
– Многие люди считают, что париться им не позволяет здоровье.
– Да мы вообще перестали думать, как можно путем традиционных вещей пройти путь оздоровления. Я уже не говорю о том, как некоторые любят накалять температуру 100-120 градусов. Я их называю «сталевары». И вот они сидят, корчатся. И при этом повторяют, как хорошо. Но это не хорошо. В русской бане температурный режим для людей различных категорий, в том числе для детей – 50-60-65 градусов. И должна быть влажность. Чтобы комфортно дышать носом. У нас происходит двойной эффект – мы согреваем свою кожу снаружи и дышим паром и согреваем себя изнутри. Тем самым мы даем возможность организму правильно потеть, из нас выходят все токсины.
– А жители регионов тоже перестали париться? Как и москвичи?
– Я вам приведу пример. В столице цены посещения общественной бани могут колебаться от тысячи и выше. В регионе все гораздо демократичнее. Например, в прошлом году в Костроме открылись очень хорошие бани, абсолютно современные. Москва даже может позавидовать им. И посещение там недорогое – 200-300 рублей за один час. Услуги парильщика – 500 рублей. Есть, конечно, много частных заведений, в которых услуги стоят бешеных денег. Но мы говорим о популяризации общедоступных бань. Чтобы люди приходили и получали правильный эффект оздоровления.
НАУЧАТ ПАРИТЬ
– А откуда берутся профессиональные банщики, которые знают все тонкости русской бани?
– Все они самоучки. Есть различные банные школы, которые не сертифицированы и не лицензированы, и учат людей на свое усмотрение. Мы в Национальном банном объединении создали профессиональную гильдию парильщиков. И начиная с октября месяца будем их обучать (парильщики 1-й категории, 2-й, 3-й и мастер). Мы хотим создать профессиональную прослойку. Ведь когда вы приходите в поликлинику, вы знаете, что вас обслуживает профессионал, который имеет право этим заниматься. А почему такого нет бане?
– А кто спикеры?
– Известные специалисты из банной отрасли. У них много дисциплин – порядка 15. Они преподают анатомию человека, историю русской бани, технику безопасности, индивидуальное и коллективное парение, ароматерапию, веники и другие дисциплины.
ПЬЯНСТВУ БОЙ
– (вопрос слушателя) Почему-то когда я иду в парилку подшофе, могу париться при 120 градусах хоть полчаса, а если трезвый, то три минуты – и вылетаю, как пуля.
– В алкогольном опьянении в парилку лучше вообще не заходить. Потому что у нас повышается артериальное давление и человек может потерять сознание. Наш организм при экстремальных температурах (либо минусовой, либо плюсовой) концентрируется, ему кричат SOS, и он начинает работать совсем в другом режиме. Очень много было случаев, когда люди подшофе приходили в этот температурный режим и просили еще больше, а потом их просто увозили на «скорой помощи» с инсультом или еще чем-то.
– Ни в коем случае пить нельзя?
– Ни в коем случае.
– А после бани?
– Я думаю, это индивидуальный процесс, и вы сами решите. Я думаю, что лучше после бани пить обычную воду, чай, квас. У нас, кстати, есть специалист, который на сегодняшний день возродил более 50 видов кваса для бани.
– (вопрос слушателя) Нужно ли прыгать в снег после бани?
– Это очень полезно, но только не сразу. Нужно по крайней мере 30-40 минут, два-три захода сделать в парилку. Почему я говорю о русской бане? Потому что нужно согреть себя изнутри.
ОГРАНИЧЕНИЙ ПО ВОЗРАСТУ НЕТ
– (вопрос слушателя) Ребенку 2 года 8 месяцев. Каждую неделю на даче обязательно баня, минут 15-20. Любит очень. Это вообще не вредно для малыша?
– Мы проводили банный фестиваль два года назад в Талдомском районе. И молодой человек пришел с ребенком, которому было 2 месяца. И он его парил. И до сих пор продолжает ходить с ним в баню.
– Какая температура может быть для таких детей?
– Температурный режим может быть порядка 50 градусов, не более. Это такое мягкое прогревание, когда вы спокойно, комфортно дышите. Русская баня – это дыхание. Когда мы дышим подготовленными ароматами, а именно: полынь, донник, пихтовые или другие…
ОБ ЭТОМ…
– (вопрос слушателя) Люди интересуются, можно ли заниматься в бане любовью?
– Давайте разделять какие-то вещи. Непосредственно в парилке лучше париться, проводить оздоровительные процедуры. Пусть те люди, которые хотят заниматься любовью, друг друга веничком попарят, подготовятся к своему вечеру. Пройдитесь хорошо веничком, сделайте массаж, а потом еще скрабик кофейный сделайте. А потом можете выйти из парной. Это уже ваше дело, чем вы будете заниматься.
– Всяких зануд обычно посылают в баню. А там что, из зануды получается оптимист?
– Абсолютно. Когда мы приходим в русскую баню (если мы говорим о правильном посещении), у нас вырабатывается гормон счастья. Мы добреем.
БАНЯ ПРИВЛЕЧЕТ ТУРИСТОВ
– Вы зарегистрировались месяц назад. Вас кто-нибудь отговаривал от этого? Кто-нибудь спрашивал, мол, кому это надо, мы живем в другом мире, с другими темпами – протерся спиртовой салфеткой, вот и вся баня.
– Знаете, нас больше всего отговаривают те люди, существующие адепты, которые себя считают мастодонтами в этом.
– Они конкурентов в вас видят?
– Я им отвечаю, что мы вообще не об этом. Мы говорим о том, что идем в фитнес-центры, в спортивные школы, в отели, в санатории, пансионаты, мы хотим развивать банно-оздоровительный туризм, чтобы люди, путешествуя по России, могли прийти в правильную баню, получить правильные услуги и получить тот заряд энергии и бодрости… А он действительно уникален. Потому что очень мало стран, которые могут показать свою историческую культуру, и не только увидеть, а попробовать на своей шкуре, получить эмоцию через себя. Мы формируем готовые решения для разных форматов (общественная баня, пансионаты, санатории, дома отдыха, спа-центры, фитнес-центры).
– Геннадий Анатольевич, спасибо вам большое.
– Желаю всем крепкого здоровья. И ходите в русскую баню.